แตงกวาปั่นเพิ่มความสดใส

น้ำแตงกวาปั่น

หากว่าตั้งใจที่จะดูแลตัวเองให้ดี เรามีสูตรง่ายๆมาเสนอ สาวๆที่กำลังมองหาวิธี หรือเคล็ดลับความงามแล้วล่ะก็ลองหาน้ำปั่นผลไม้เย็นๆสักแก้ว เพื่อช่วยให้ทั้งคลายเหนื่อย และยังช่วยเสริมความสวยด้วย

วัตถุดิบ

1. แตงกวา 1-2 ลูก (หากเป็นแตงกวาลูกเล็ก ให้ใช้ 4 – 5 ลูก ) และควรใช้แตงกวาปลอดสารพิษ

2. มะนาว 1/2 – 1 ลูก

3. น้ำผึ้ง 1 – 2 ช้อนโต๊ะ

4. เกลือป่น 1 หยิบมือ

วิธีทำ

1. เริ่มจากการที่เตรียมเครื่องปั่น ล้างให้สะอาดเรียบร้อย วางให้แห้ง

2. ปอกเปลือกแตงกวาออกให้หมด แล้วให้คว้านเมล็ดแตงกวาออกให้หมด

3. หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในโถเครื่องปั่น แล้วปั่นให้พอละเอียด

4. เติม เกลือป่น น้ำมะนาว ลงไป พร้อมกับน้ำแข็งบดเล็กน้อย

5. เทน้ำผึ้งใส่รอไว้ที่ก้นแก้ว จากนั้นค่อยๆเทน้ำปั่นจากโถเครื่องปั่นใส่ในแก้ว พร้อมเสิร์ฟ

**คุณประโยชน์ของน้ำแตงกวาปั่น ช่วยล้างสารพิษ และควบคุมน้ำหนักได้**